禁煙!!

公開日: : 最終更新日:2014/07/02 ウェブログ

禁煙を始めてみる。

特に医者に何か言われたからなどの理由がないのだが、
とりあえず辞めれたらラッキーの感覚ではじめている。
まだ、一日目が終わるところ。

一日目はとりあえず成功、、でも結構タバコの事を考えている・・・。


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はやりストレスを感じたりイライラが溜まったり、
食事をした後とか運動した後、寝る前、などなど、
喫煙タイミングがいくつかあるのだが、
これらのポイントですわないように心がけるが・・・
結局これらを意識すると「吸いたい」になっちゃうんだよね・・・
はなっから忘れてしまえればよいのだけれど・・・

明日はどうなることか。
出勤したらどうなるのか?
出張中(あるか分からないが)は耐えられるの?

たぶん、耐えれましぇん・・・・
だから早めに吸わなくても平気になっちゃわないとまずい。
ガンバルゾ〜!


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