ぎっくり背中の治療

公開日: : ウェブログ

ぎっくり背中って知っていますか?
要は、ギックリの背中版です。
実は、ぎっくり腰よりもずっと発症する率が高いそうです。
痛みの要因は人によりさまざまの様ですが、肩甲骨の辺りが傷んだり、肋骨の後ろにあたる背中の全体が痛んだり、痛む箇所もさまざまのようです。
根本の原因は、腹筋、背筋のバランスがくずれること、日常の姿勢による影響が挙げられます。
例えば、物を落として拾おうとかがんだ場合、深呼吸をしようと体を後ろにそらそうとした場合、くしゃみ・せきをした瞬間に、突然、背中に痛みが走ります。
その痛みは慢性化する場合もあれば、普段は何もない人が急性ギックリ背中にかかることもあるそうです。
痛みの程度もさほどひどくなく、その場で収まるようでしたら、しばらくは体の姿勢には注意し、できるだけ背中に負荷をかけるような動作、例えばいすに座ったまま物を拾う為にかがんだり、高い場所にあるものを取ろうとのけぞるようなことは控えましょう。
逆に、耐え難いほどの痛みがある場合、少し我慢をすれば耐えられるがいつまでも痛みが続く場合、就寝時も痛みで寝付けないような場合などは、自身が医者でない限りは整形外科に受診し、医師に正しい判断をしてもらいましょう。
場合によっては、ぎっくり背中以上に深刻な問題である、可能性もなくはありません。それに、痛み止めの注射を打ってもらったり、シップなどの外用薬を処方してもらうなど適切な対処ができます。
背中の痛みをかばうばかりに、そのほかの体の部分に負担がかかり、二次的な怪我をすることも十分にありえます。
とにかく大切なのは、症状が気になる場合は自身で判断せず、専門の医師に相談することです。
お大事にどうぞ。。。


Sponsored Link


人気ブログランキング 健康と医療へ


Sponsored Link

関連記事

no image

今日から4連休

今日から4連休なのです。 遅い夏休みを今ようやくとりました。 振れる仕事は振ってきたし休んでも大

記事を読む

no image

北海道の新型インフルエンザは・・・

北海道での新型インフルエンザは・・・いつ流行するでしょうか?ニュース等では終息か・・・とも言われてい

記事を読む

no image

今日は久しぶりの雪!

やはり今年も降りましたね~!GW直前の雪!スタッドレスもすでに交換していますが、さすがに積もることは

記事を読む

ヒーターを購入

ついに先日、わが家の文鳥が暖を取れるようにと、ヒーターを購入しました。 40Wタイプの本体と、万が

記事を読む

no image

ミラン VS サンプ

どうにも寝れなくて、TVをつけたらセリエA。 なお寝れなくなった。 カードはミランとサンプドーリ

記事を読む

no image

中央線で8月月初から線路内人立ち入り

8月1日の中央線は、国分寺・武蔵小金井間てま人たち入りの影響で激しく遅れと混雑が発生のようですね。

記事を読む

AQUOS文鳥の写真撮影

意味は無いですが、 AQUOSに乗った文鳥です。 TVが温かいためか、なかなか離れないことが多く

記事を読む

no image

お見合いパーティー

あらかじめ断っておく、私が出席したのではない。。。 いつも一緒に仕事をしている協力会社の人が、

記事を読む

no image

ぐうたら日曜日、ベニヤで黒板作り

今日は久しぶりのぐうたら日曜日。 外も猛吹雪で遊びにも行かれず、ずっと家にいました。 ただの

記事を読む

no image

Google Gmailのクロスサイトスクリプティングの脆弱性を修正

Gmailでクロスサイトスクリプティングの脆弱性が報告されてから三日後、 Google  はこの問

記事を読む



文鳥ブログ ふたたび!

以前も文鳥に関するブログは書いていたのですが、 諸事情により中断してしまったことがありました。 でも決して、飼っていた文鳥が死んだとか逃げたとかではありませ

ミドリガメ
ミドリガメを飼っています

我が家では、「トト」という名前のミドリガメを飼っています。 ホームセンターのペットショップで買ってきたミドリガメの子どもです。 飼い始めてから3

no image
WordPressデバッグモード切り替え方法

WordPress のデバッグモードの切り替え方法。 プラグインの追加やカスタマイズによるエラーや動作がおかしいがなかなか原因がつかめない場合に、デバッグモー

no image
ServersMan@VPS (Entryプラン)にWine環境を構築する(その1)

当サイトにお越しくださいましてありがとうございます。 今回は、Linuxデスクトップ上でWindowsアプリケーションを稼働させる環境、Wineを導入します。

no image
サムネイル生成でエラー

プラグイン Regenerate Tumbnails を使って一括サムネイル生成をしようとして気が付いた問題。 The resize request wa

→もっと見る

PAGE TOP ↑