ぎっくり背中の治療

公開日: : ウェブログ

ぎっくり背中って知っていますか?
要は、ギックリの背中版です。
実は、ぎっくり腰よりもずっと発症する率が高いそうです。
痛みの要因は人によりさまざまの様ですが、肩甲骨の辺りが傷んだり、肋骨の後ろにあたる背中の全体が痛んだり、痛む箇所もさまざまのようです。
根本の原因は、腹筋、背筋のバランスがくずれること、日常の姿勢による影響が挙げられます。
例えば、物を落として拾おうとかがんだ場合、深呼吸をしようと体を後ろにそらそうとした場合、くしゃみ・せきをした瞬間に、突然、背中に痛みが走ります。
その痛みは慢性化する場合もあれば、普段は何もない人が急性ギックリ背中にかかることもあるそうです。
痛みの程度もさほどひどくなく、その場で収まるようでしたら、しばらくは体の姿勢には注意し、できるだけ背中に負荷をかけるような動作、例えばいすに座ったまま物を拾う為にかがんだり、高い場所にあるものを取ろうとのけぞるようなことは控えましょう。
逆に、耐え難いほどの痛みがある場合、少し我慢をすれば耐えられるがいつまでも痛みが続く場合、就寝時も痛みで寝付けないような場合などは、自身が医者でない限りは整形外科に受診し、医師に正しい判断をしてもらいましょう。
場合によっては、ぎっくり背中以上に深刻な問題である、可能性もなくはありません。それに、痛み止めの注射を打ってもらったり、シップなどの外用薬を処方してもらうなど適切な対処ができます。
背中の痛みをかばうばかりに、そのほかの体の部分に負担がかかり、二次的な怪我をすることも十分にありえます。
とにかく大切なのは、症状が気になる場合は自身で判断せず、専門の医師に相談することです。
お大事にどうぞ。。。


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